zvz limietwedstrijd lange afstanden Steenwijk

25. oktober 2009 Steenwijk  24.10.09

Uitslag overzicht

25m bad

Alette van de Belt

98 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:37.16 3:26.14

98%

PR.

400m vrije slag

24

7:07.30

PR.

Marit Boxum

00 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:30.87 3:10.01

83%

PR.

400m vrije slag

2

6:25.31

PR.

Getrude Corporaal

92 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:21.82 2:54.64

70% 75%

400m vrije slag 800m vrije slag

13

5:59.26 11:57.36

82% 95%

Roos Eilers

97 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:18.81 2:43.78

86%

PR.

400m vrije slag 800m vrije slag

6

5:37.44 11:20.16

PR. PR.

Jorgen Gerritsen

00 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:28.95 3:04.30

78%

PR.

400m vrije slag

1

6:08.11

PR.

Martijn Gerritsen

96 :

100m vrije slag 400m vrije slag

1:18.92 4:56.48

69% 113%

PR.

800m vrije slag 1500m vrije slag

1

10:36.10 20:46.74

104%

PR. PR.

Ida de Haan

90 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:24.63 2:59.49

75%

PR.

400m vrije slag

13

6:15.43

PR.

Naomi Lok

93 :

100m vrije slag 200m vrije slag 400m vrije slag

1:19.23 2:47.89 5:49.20

74% 82% 86%

800m vrije slag 1500m vrije slag

2

11:59.92 22:54.86

89% 89%

Esther Lubberts

97 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:37.02 3:22.77

87% 107%

PR.

400m vrije slag

21

6:47.36

109%

PR.

Amarins Nonhebel

92 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:10.65 2:29.93

79% 93%

400m vrije slag

2

5:15.59

107%

PR.

Zoe Timmerman

94 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:32.80 3:14.67

75% 116%

PR.

400m vrije slag 800m vrije slag

19

6:47.60 13:53.85

100% 98%

PR.

Christel Vinke

94 :

100m vrije slag 200m vrije slag

1:05.43 2:20.16

88% 95%

400m vrije slag

1

4:51.59

101%

PR.

Totaal 42 persoonlijke uitslag, Gemiddelde prestatie: 92.9% 0 nieuw(e) record(s), 20 nieuw(e) persoonlijke record(s) Grootste verbetering: Zoe Timmerman,  200m vrije slag  3:14.67